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L’Art de se Relaxer : Kundalini Yoga & Sound Healing

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec L’Art de se Relaxer, un programme unique alliant les bienfaits du Kundalini Yoga et la puissance transformative du Sound Healing.

Pourquoi participer ?
Dans ce programme, vous apprendrez à libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles grâce à des exercices de Kundalini Yoga suivis d’une relaxation profonde enveloppée par les vibrations des bols de quartz et des bols tibétains.

Les points forts du programme :

  • Kundalini Yoga : Des exercices dynamiques et méditatifs pour éveiller votre énergie intérieure, apaiser l’esprit et équilibrer le corps.
  • Relaxation profonde : Une immersion sonore grâce aux bols de quartz et bols tibétains, créant une harmonie intérieure et un relâchement total.
  • Sound Healing : Les vibrations thérapeutiques résonnent en profondeur, favorisant une régénération énergétique et un sentiment de paix durable.

À qui s’adresse ce programme ?

Ce programme est parfait pour :

  • Ceux qui souhaitent réduire leur stress et trouver un apaisement durable.
  • Les débutants comme les pratiquants expérimentés du yoga ou de la méditation.
  • Les personnes en quête d’un équilibre entre corps, esprit et âme.

Ce que vous vivrez :

Un voyage intérieur unique où chaque session commence par des mouvements et respirations inspirés du Kundalini Yoga, suivis d’une relaxation sonore pour aligner votre énergie et restaurer votre vitalité.

Rejoignez-nous et découvrez l’Art de se Relaxer : une expérience apaisante et revitalisante qui harmonise le corps et l’esprit à travers la puissance du yoga et des vibrations sonores.

Contactez-nous