Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec L’Art de se Relaxer, un programme unique alliant les bienfaits du Kundalini Yoga et la puissance transformative du Sound Healing.
Pourquoi participer ?
Dans ce programme, vous apprendrez à libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles grâce à des exercices de Kundalini Yoga suivis d’une relaxation profonde enveloppée par les vibrations des bols de quartz et des bols tibétains.
Les points forts du programme :
- Kundalini Yoga : Des exercices dynamiques et méditatifs pour éveiller votre énergie intérieure, apaiser l’esprit et équilibrer le corps.
- Relaxation profonde : Une immersion sonore grâce aux bols de quartz et bols tibétains, créant une harmonie intérieure et un relâchement total.
- Sound Healing : Les vibrations thérapeutiques résonnent en profondeur, favorisant une régénération énergétique et un sentiment de paix durable.
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est parfait pour :
- Ceux qui souhaitent réduire leur stress et trouver un apaisement durable.
- Les débutants comme les pratiquants expérimentés du yoga ou de la méditation.
- Les personnes en quête d’un équilibre entre corps, esprit et âme.
Ce que vous vivrez :
Un voyage intérieur unique où chaque session commence par des mouvements et respirations inspirés du Kundalini Yoga, suivis d’une relaxation sonore pour aligner votre énergie et restaurer votre vitalité.
Rejoignez-nous et découvrez l’Art de se Relaxer : une expérience apaisante et revitalisante qui harmonise le corps et l’esprit à travers la puissance du yoga et des vibrations sonores.